א א א
הכנס טקסט בתמונה

מפגשי דימיון מודרך

"גופנפש"  כוחו המרפא של הדימיון המודרך

הרבה נכתב על הקשר בין המחלות השונות בכלל וטרשת נפוצה בפרט לבין מצבינו הנפשי. זה כבר ברור לכולנו שקשר כזה קיים. אנחנו גם שומעים המון את המושג "גופנפש". אבל…מה זה בעצם? איך נכנסים לשם, איך משפיעים על מה שקורה שם? איך אפשר להרגיע את עצמינו בלי עזרה חיצונית של פסיכולוג או תרופה בכל סיטואציה הכי מלחיצה? איך אפשר לגייס כוחות פנימיים ליצירת בריאות מחודשת? איך אפשר להיפתר מסטרס שכבר קיים בפנים?
התשובה היא: בהחלט כן! בעזרת שני כלים פשוטים שהם תמיד איתנו – נשימה ודמיון.
אני מזמינה אתכם לסדנא חוויתית וכיפית, שתצאו ממנה נינוחים , קלילים ועם מיומניות חדשות שרכשתם בנושא דמיון מודרך עצמי, שתרצו ליישם שוב ושוב! בסדנה נתמקד במספר נושאים כגון: איך להיכנס להרפיה עמוקה בעזרת נשימה בכל מקום ובכל זמן, איך לזהות אזורי מתח ולשחרר אותם, איך לתת לרגשות לזרום בחופשיות, והכי חשוב ועל זה אתן דגש מיוחד: איך לדבר עם הגוף שלנו בשפה שלו, כדי ליצור איזון מחודש והרמוניה, וכתוצאה מכך, להתחיל להחזיר לעצמינו שלימות ובריאות.
בהנחיית יוליה פלד – מטפלת בדמיון מודרך. עוסקת בתחום 10 שנים, אובחנה כחולת טרשת נפוצה כ- 7 חודשים.