א א א
הכנס טקסט בתמונה

כתיבה אינטואיטיבית ככלי מסייע בתהליכי ריפוי וצמיחה : שלומית מירון – סופרת ומנחת קבוצות מוסמכת 

 כתיבה אינטואיטיבית מאפשרת ביטוי ספונטני של הדרמה הנפשית – הגלויה והסמויה. היא לא מבקשת דבר מהמשתמשים בה, נהפוך הוא – היא אומרת להם: 'הרפו מהכול ותנו לי להראות לכם את הדרך.'

ההתמסרות לאסוציאציות החופשיות מובילה לתהליך בעל יתרונות רבים – יצירתיים ומרפאים, ומאפשרת מפגש עם מצבי תודעה נוספים שלא תמיד נגישים לנו.  

 

בסדנה זו נתנסה בכתיבה אינטואיטיבית ונתבונן על האפשרויות שניתן להשתמש בה בשלבים שונים: 

א. ככלי שמסייע להגדרת ציפיות ומטרות.  

ב. כדרך להעמיק את ההתבוננות פנימה ולגעת ברגשות חבויים. 

ג. כמאפשרת עיבוד פחדים והפחתת חרדות ומתחים. 

ג. כמחלצת מתקיעות וכעוקפת מחסומים מחשבתיים. 

ד. כמסייעת במציאת פתרונות יצירתיים ואיתור הזדמנויות שאינם נגישים לנו בשגרת היום יום. 

ה. ככלי המסייע להתבונן מנקודת מבט נוספת ואחרת על התהליך שלנו ו/או של האחר. 

לצד אימון ושימוש בכתיבה אינטואיטיבית – הסדנה משלבת הפעלות חווייתיות כמו קריאה בטקסטים (ביבליותרפיה), מוזיקה, קלפים השלכתיים, דינמיקה קבוצתית, דמיון מודרך, מדיטציה ואמצעים נוספים המשמשים כטריגרים לדיבוב הנפש ולכתיבה בזרם תודעה חופשי.  

בסיום הסדנה, כל משתתף מקבל חוברת ובה אוסף תרגילים והפעלות שהועברו בסדנה, רשימה של ספרים וסרטים מומלצים רלוונטיים, והנחיות לאימון עצמי. 

מנחים:
שלומית מירון – יוצרת ומנחת קבוצות מוסמכת עם הכשרות ספציפיות בביבליותרפיה. יוצרת הסדנה הוותיקה "סיפור חיים" המתקיימת מעל 15 שנים ברחבי הארץ. בעלת תואר ראשון במדעי החברה והרוח ולומדת לתואר שני בפילוסופיה יהודית.
 

בין ספריה: הרומן "מורטוריום", "ככה נראה אושר – סיפורים מאמצע החיים"  ו"המוצץ שלי והמוצץ של אבא – סיפורו של מסע גמילה משפחתי" (המיועד לילדים ולהוריהם) שנבחר על ידי המכון לתרגום ספרית עברית ותורגם לשפות זרות. וכן הספרים האלקטרוניים – "מי נבהל מחץ מורעל" ו"כך מצאתי לי חבר" המיועדים לילדים המתמודדים עם קשיים חברתיים ולהוריהם. מסיפוריה הקצרים של שלומית מירון ניתן לקרוא באתר "פסיכולוגיה עברית": http://www.hebpsy.net/blog_post.asp?id=873    

 

עמית נבון  עובד סוציאלי ומנחה קבוצות מוסמך בעל ניסיון רב בהנחיית קבוצות ובהנחיית תהליכים טיפוליים, משקמים ומעצימים. מנהל תחום התמכרויות, דרי רחוב ושיקום האסיר בעיריית תל אביב-יפו מזה שנים רבות. 

 

 

 

לפרטים נוספים:  

שלומית מירון טל: 052-2805516   מייל: shlomit200@bezeqint.net.il