מחקר: צריכת ויטמין D ושמן פשתן קשורה לסיכון מופחת לדיכאון. גם ספורט ומדיטציה עשויים להפחית את הסיכון
דיכאון נפוץ בקרב אנשים עם טרשת נפוצה הרבה יותר בהשוואה לשאר האוכלוסייה. מחקר חדש שפורסם בכתב העת BMC Psychiatry בחן את הגורמים המשפיעים על הסיכון לדיכאון באנשים עם טרשת נפוצה ומצביע על מספר מנהגי אורח חיים העשויים להשפיע על הסיכון.
המחקר, שנערך על-ידי חוקרים מבית החולים St. Vincent באוסטרליה, התבסס על מדגם של 2,500 מטופלים עם טרשת נפוצה מ-54 מדינות וכלל נתונים לגבי מצבם הסוציו-דמוגרפי, היסטוריית האבחנה, רמת הנכות, מצבים רפואיים נוספים מהם סבלו, עייפות, דיכאון, משקל ומגוון מנהגי אורח חיים.
רוב הנבדקים (82.4%) היו נשים וגילם החציוני היה 45. כ-19% מכלל הנבדקים דיווחו על עניין והנאה מועטים בעשייה ו-14.5% דיווחו על תחושת דיכאון או חוסר תקווה ביותר ממחצית מהימים.
באמצעות שאלונים אבחנתיים החוקרים מצאו כי אחד מכל חמישה נבדקים סובל מדיכאון. מתוך המטופלים שסבלו מדיכאון 93% סבלו גם מעייפות משמעותית.
החוקרים מצאו שככל שהמחלה מאובחנת בגיל צעיר יותר, הסיכון לדיכאון עולה. עוד נמצא כי לאנשים ללא עבודה או שפרשו היה סיכון גבוה יותר לחוות דיכאון בהשוואה לאנשים שהמשיכו לעבוד. דיכאון היה נפוץ יותר באנשים עם רמת נכות בינונית או חמורה ונפוץ כמעט פי 2.5 בקרב מטופלים עם מהלך מחלה פרוגרסיבי בהשוואה למטופלים עם טרשת נפוצה התקפית-הפוגתית.
