הבית לחולי טרשת נפוצה

ניהול הסטרס ודרכי ההתמודדות עם דביר אור מורה בכיר ליוגה

ידוע לכל כי, תחושת דחק (סטרס) משפיעה על היכולת של גופנו להילחם במחלות ומחלישה את המערכת החיסונית. אין זה אפשרי להעלים לחלוטין את הסטרס מחיינו – אבל ישנן דרכים, טכניקות, גישות ושיטות העשויות להפחית ולסייע לנו בניהול רמת הסטרס והשפעתו על חיינו. בחודש הקרוב נקדיש את פעילות הקהילה לנושא, סטרס ודרכי ההתמודדות עימו.

ביום שלישי ה-20/4 בשעה 19:30 נארח בקהילה את דביר אור, מורה בכיר ליוגה (משנת 88), שהחל לפני 12 שנה ללמד קבוצות של חולים בטרשת נפוצה, תוך כדי התמחה בתחומים: הרפיה, ניהול לחצים ועבודה עם המיינד על ריכוז ושלווה פנימית. יחד נשוחח על נושא ניהול הסטרס ודרכי ההתמודדות.

שימו לב: התוכן זמין לחברי/ות קהילת הבית – אם עדיין לא הצטרפתם, זה הזמן להצטרף

תו מידות לאפקטיביות - הבית לחולי טרשת נפוצה (ע''ר)

מלאו את הפרטים והצטרפו לניוזלטר הבית:

המוקדים הטלפונים של קהילת הבית

הנכם מוזמנים ליצור קשר על מנת לעמוד על זכויותיכם, כחולי טרשת נפוצה, ולקבל מענה לשאלותיכם. אנא התייחסו לשעות הפעילות של המוקדים השונים.

ביטוחי חיים פנסיה ובריאות לחולי טרשת נפוצה

השירות ללא תשלום ו/או מחויבות ומתקיים באופן קבוע בכל יום חמישי בין השעות 17:00-18:00

מיצוי זכויות רפואיות לחולי טרשת נפוצה

השירות ללא תשלום ו/או מחויבות ומתקיים באופן קבוע בכל יום חמישי בין השעות: 12:00-14:00

הנכם מוזמנים להצטרף לקבוצות הווטסאפ שלנו

קבוצת תמיכה להורים לילדים/נוער וצעירים

קבוצת תמיכה להורים של צעירים המתמודדים עם טרשת נפוצה, במטרה לסייע בהתמודדות הריגשית והמעשית של הצעיר/ה.

קבוצת הצעירים של קהילת הבית - "יד ביד"

פתחנו קבוצת ווטסאפ לצעירים שבינינו. מדובר בקבוצה שמאפשרת מקום לשאלות, בעיות, חוויות, המלצות ועוד – הצטרפו אלינו!

קבוצת הנשים של קהילת הבית - "תסגרי ת'(ט)רשת"

מטרת הקבוצה היא להרים את כולנו למעלה למקום שלם עם, למרות, ואפילו בזכות האתגר שלנו. לחבק, לתמוך לעודד ולתת השראה אחת לשנייה. לקיים מפגשים הן וירטואליים והן פיזיים.

קבוצת NMO - מוצאים את נמו

הצטרפו לקבוצה של מתמודדי NMO – הקבוצה הוקמה ביוזמה והובלה של לימור הרשקוביץ חברת קהילת הבית

קבוצת תמיכה להורים של צעירים מעל גיל 22

קבוצה חדשה בה נוכל לקבל ולהעניק תמיכה, לשאול שאלות ולקבל תשובות, להאזין ולצפות בתכנים מעניינים

עמותת "הבית לחולי טרשת נפוצה" מחבקת אתכם באהבה ומבקשת כי נישא כולנו תפילה ותקווה לבשורות טובות ב-2024, אמן.

אנו נרגשים לשתף אתכם בסיכום הפעילות שלנו בשנת 2023