בעקבות המצב הביטחוני, קהילת הבית לחולי טרשת נפוצה נערכת ויוצאת עם תכנית חוסן שהפקנו במיוחד עבורכם. חשוב לנו להעניק לכם מגוון כלים פרקטיים להורדת הלחץ והרגעת המצב הנפשי שאנו חווים מאז תחילת המלחמה. 

מוזמנים ליהנות ממגוון ההרצאות והסדנאות שקיימנו לאחרונה:

סדנת מיינדפולנס בהנחיית דפנה שני גלבוע, מנחת מיינדפולנס העובדת עם טרשתיים, ביחד בצענו תרגול נשימות להרגעה והשקתה של הגוף/נפש (בתאריך 10/10)

סדנת יוגה בהנחיית דנה קרפל, חברת קהילת הבית ומורה מקצועית ליוגה, לשיעור יוגה בייתי שכל אחד ואחת יכולים לתרגל בביתם במהלך התקופה הקרובה להורדת הלחץ (בתאריך 11/10)

שיעור סוג'וק ודימיון מודרך בהנחיית שרי שטיין, מטפלת במגוון שיטות הרפואה המשלימה, מזה כ-30 שנה בשיטת סוג'וק, רפלקסולוגיה, שיאצו, תמציות פרחי-באך וקריסטלים, נרות הופי, תזונה נכונה ומותאמת אישית ועוד. שרי מורה בכירה מוסמכת לסוג'וק העבירה לנו שיעור וטיפים להרגעה. לצורך כך יש להצטייד בכלי כתיבה, טוש אדום וטוש כחול (בתאריך 12/10)

שיעור פלדנקרייז בהנחיית ציפי גנן, חברת קהילת הבית, מורה לפלדנקרייז 18 שנה, מאובחנת עם טרשת נפוצה 16 שנים, מלמדת בזום פלדנקרייז על כסאות מותאם לחולי טרשת נפוצה עם מגוון תרגילים שניתן לעשות בבית בתקופה הקרובה, להפחתת הלחץ (בתאריך 18/10)

קישור לכל ההרצאות והסדנאות שקיימנו עד כה: https://mshome.org.il/%d7%a7%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%9c%d7%99-%d7%98%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%a0%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%94-%d7%95-care-givers/

כמו כן, מוזמנים לשלוח אלינו שאלות שמטרידות אתכם ותרצו עליהן מענה מיידי מקצועי ואנחנו נדאג לתשובות עבורכם. לשם כך הצלחנו לרתום את הפסיכולוגים, לירון כהן אלירז וערן ברקוביץ, לשיחה בימים קשים אלו.

• לירון כהן אלירז, נוירופסיכולוגית שיקומית מומחית ביחידה לנוירואימונולוגיה וטרשת נפוצה בבי"ח איכילוב, תעלה לשידור ביום חמישי 19/10 בשעה 12:00. 
• ערן ברקוביץ, פסיכולוג רפואי, מנהל קהילת טרשת נפוצה ב-כמוני, יענה על שאלות שלכם, ביום ראשון הקרוב 22/10 בשעה 20:00. 

בנוסף, החלטנו לעדכן אתכם לנוחיותכם על היערכות מרכזי הטרשת הנפוצה בזמן המלחמה מבחינת, שעות פעילות, טלפון לשעת חירום, אילו שירותים ניתנים ואילו שירותים נדחים, וכו'. להלן המידע המונגש על ידי הנוירולוגים מנהלי המרכזים לטרשת נפוצה:

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח שניידר – עדכון מאת ד"ר אסתר גנלין נוירולוגית ילדים ומנהלת המרפאה למחלות נוירואימונולוגיות וטרשת נפוצה בבי"ח שניידר – מטופלים של ד"ר גנלין מוזמנים לפנות למסנג'ר שלה: https://www.facebook.com/ety.ganelin

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח בלינסון – עדכון מאת ד"ר מרק הלמן נוירולוג מנהל מרפאת טרשת נפוצה ונוירו אימונולוגיה בבי"ח בלינסון – מרפאת טרשת נפוצה בבי"ח בילינסון ממשיכה לתפקד גם בימים אלה. הגישה הרגילה למרפאה פתוחה וכוללת גישה למזכירות, רופאים ואחות המרפאה בדרכים הרגילות של טלפון ואימייל. Bl2030300@clalit.org.il 03-9377080 למטופלים שאינם יכולים להגיע יתבצעו ביקורים טלפוניים. בנוסף, לכל מטופל יש את האימייל האישי שהרופא שמטפל בו.

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח הדסה – עדכון מאת ד"ר פניוטה פטרו נוירולוגית בכירה ושרי מזרחי מזכירה במרכז לטרשת נפוצה בבי"ח הדסה – בית החולים עובד במתכונת מלחמה, בכל ערב מקבלים הנחייה ליום שאחרי. אשפוז יום ומטופלים דחופים מקבלים כל יום. פניות אלינו דרך מייל וטלפונים: ms@hadassah.org.il  02-6776639 – קו חירום למטופלי טרשת נפוצה – נא ליצור קשר עם שרי בטלפון: 050-9490006

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח איכילוב – עדכון מאת פרופ' קרני נוירולוג מנהל המרכז הנוירואימונולוגי וד"ר קרן רגב מנהלת היחידה לטרשת נפוצה בבי"ח איכילוב הפעילות נמשכת כסדרה ללא שינוי. ניתן לפנות אל אביגיל אחות מתאמת במייל: avigailhi@tlvmc.gov.il  מטופלים שמעדיפים להימנע מהתניידות לבית החולים יכולים לבקש להמיר את הביקור המתוכנן לביקור טלמדיסין. יחידות השיקום מתועלות כעת בעיקר לטיפול בפצועים ולכן טיפולי שיקום עלולים להתבטל או להידחות. 

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח מאיר – עדכון מאת ד"ר יובל כרמון נוירולוג מנהל מרכז לטרשת נפוצה בבי"ח מאיר – נכון להיום מרפאות החוץ כולן היו סגורות בביה"ח מאיר. אשפוז היום סגור. נעדכן לגבי הצפוי בהמשך.

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח קפלן – עדכון מאת ד"ר אנדה עילם נוירולוגית בכירה במרכז לטרשת נפוצה בבי"ח קפלן – בבית החולים קפלן כמו בכל הארץ לא מתקיימת כעת פעילות אמבולטורית, קרי ביקורי מרפאה. כן פעל היום אשפוז היום לחולי טרשת בו ניתנות תרופות בעירוי, כרגיל. יש להתעדכן באמצעי התקשורת לגבי המצב בהמשך. בנוסף רוב החולים במרכז הרפואי קפלן נמצאים בקשר של מייל או וואטסאפ איתי, עם פרופ רונית גלעד ואלו שמטופלים באשפוז יום גם עם אחות אשפוז יום גב' שרי מאירוביץ. מייל להתקשרות: Navashv@clalit.org.il

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח רמב"ם – עדכון מאת ד"ר שיפרין אלה נוירולוגית מנהלת המרכז לטרשת נפוצה בבי"ח רמב"ם – בינתיים אנחנו עובדים בשיגרה. מטופלים של מרכז ודרום שזקוקים לדברים דחופים – חידוש אישורים, מתן טיפולים במסגרת בית חולים יכולים לפנות אלינו. ניתן לרשום במייל  Neuro@rmc.gov.il  מזכירות בעומס כך שצפויים עיכובים מסוימים. במקרי חירום, אנא פנו אלינו אל עמותת הבית, ונחבר אתכם אל ד"ר שיפרין.

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח בני ציון – עדכון מאת ד"ר מיה גרטי נוירולוגית מנהלת המרכז לטרשת נפוצה בבי"ח בני ציון – המרכז אצלנו פועל כרגיל. ימי המרפאה הנוירואימונולוגית הם ראשון ושני אבל מאחר ויש פעילות יומיום, אנחנו נותנים מענה טלפוני יומיום
  04-8359751, 04-8359228, 04-8359356.

• מרכז טרשת נפוצה בי"ח הלל יפה – עדכון מאת ד"ר זמירה אופיר נוירולוג מנהל המרכז לטרשת נפוצה בבי"ח הלל יפה – כעת אנו עדיין פועלים במתכונת רגילה. ככל שיהיו שינויים אעדכן. פרטי התקשרות:
  neuro@hymc.gov.il 04-7744262

מרכז טרשת נפוצה בי"ח שיבא תל השומר – עדכון מאת שני המזכירה של פרופ' אחירון נוירולוגית מנהלת המרכז לטרשת נפוצה שיבא תל השומר –אין שינוי בשיבא. המרכז פועל כרגיל.
בין השעות 8:00-15:00 מייל-ms.mirp.c@gmail.com טלפון-03-5303911